긴장이 첨가되지 않은 삶은 무미건조할 뿐이다.

몸에게도 역시 긴장은 역동성을 더해준다.

 긴장이 가져다주는 이득에 대한 생각 없이, 우리는 맹목적으로 지양하기만 하지 않았나요. 세상은 어떤 한 현상을 인정하지 않는 한, 우리는 그것을 객관적으로 바라보지 못합니다. 역설적이게도, 긴장은 몸에게 있어 오히려 무한한 가능성입니다. 우리가 겪는 수많은 질환과 증후군, 그리고 이와 동반하는 여러 유형의 부전과 불편함들을 떠올려보세요. 긴장은 거의 빠지지 않고 등장합니다.

 우리는 오히려 긴장해야 합니다. 이런 역동성을 관철하기 위해서.